Kuksenkov: I have no dating life because of gymnastics

Andrey Telitsyn published a mini-interview with Nikolai Kuksenkov on his Instagram.

А вот и обещанное #интервью с Николаем Куксенковым @kuksenkov 😎 АТ: Что делать, если элемент не получается? НК: Говорят что можно выучить любой элемент. Вопрос количества повторений. Но есть более удобные и менее удобные элементы. Я сразу элементы не бросаю, стараюсь их добивать. Но если элемент совсем не идёт, то наверное лучше не тратить время на него. Так же бывает что элемент которым ты хорошо владеешь – бац и потерялся. В этом случае лучше перестать на время его делать, чтоб не забивать ошибку ещё больше, и вернуться на подготовительные. АТ: Бывает такое, что не хочется идти на тренировку? НК: Бывает часто что не хочется совсем идти в зал, частенько на базе такое бывает. В таком случае я стараюсь меньше делать подходов на элементы которые не получаются, ну или элементы которые в таком состоянии получаются тяжело. Можно тоже уйти на школу. Ну или попробовать что нибудь из нового, чтобы разгрузить голову. АТ: Был ли у тебя кумир в гимнастике? НК: Кумиров было много. И со временем они менялись. Щербо. Немов. Береш. Долгое время за Йовчева болел. Иванков, Янг Вэй. Да за всеми следил. АТ: Как настраиваться на соревнования? НК: Стараюсь о соревнованиях думать только в день соревнований. АТ: А перед подходом? НК: Перед подходом стараюсь максимально отвлечься от внешних факторов. Стараюсь сосредоточиться только на себе и снаряде. Но это как цель😀 Не всегда получается. Иногда бывает что зал так ревёт что не замечать этого не возможно. В Лондоне 2012 очень запомнилось как взрывался зал когда местные подходили. За коня берешься, а от него вибрация идёт😅 АТ: Как тебе в детстве удавалось сочетать учёбу и тренировки? НК: Я мучался на уроках, не мог сидеть. На тренировку хотел. АТ: Но при этом чувствуется, что ты начитан, и хорошо английский знаешь🤔 НК: Ну английский я подтянул в Бельгии. Здесь папы заслуга. АТ: Ты жил в Бельгии? НК: Да, почти 4 года. Папа по контракту работал там. Мы там всей семьей жили определённое время. И я там ходил в бельгийскую школу, учился на фламандском языке вместе со всеми🙈 АТ: Про Тиля Уленшпигеля на языке оригинала читал?😉 НК: Нет😂 Ты переоцениваешь мои способности😉 Продолжение в комментариях👇👇👇

A post shared by Andrey Telitsyn (@andreytelitsyn) on

Here is the translation of this interview.

Andrey Telitsyn: What to do if you can’t manage to do a certain element?

Nikolai Kuksenkov: They say it’s possible to learn any element. It’s only a matter of enough repetitions. But there are more and less comfortable elements. I don’t quit attempting any element right away, I try to finish them. But if it’s really not going well, it’s probably better not to waste time on it. Also, it can happen that you suddenly lose an element you’ve already mastered. In this case, it’s better to stop doing it for some time so that the mistake wouldn’t get entrenched and to get back to the drills for it.

AT: Do you ever not want to go to practice?

NK: It often happens that I really don’t want to go to the gym, often it happens at camps. In that case, I try to do fewer repetitions of the elements that aren’t going well, or the elements that are difficult in such a state. You can also try to do drills instead. Or just try something new in order to clear your head.

AT: Did you ever have an idol in gymnastics?

NK: I’ve had a lot. From time to time they were changing. Scherbo. Nemov. Beresch. I was a fan of Yovchev for a long time. Ivankov, Yang Wei. I was following everyone.

AT: How to get mentally ready for competitions?

NK: I’m trying to think about competitions only on the day of.

AT: And what about before the routine?

NK: Before the routine, I’m trying to shut myself off from any external factors. I’m trying to focus only on myself and the apparatus. Well, that’s the goal, at least. I don’t always manage that. Sometimes the spectators are screaming so loud it’s impossible to ignore. In London in 2012, it was very memorable how the arena exploded when the local gymnasts competed. You’re touching the pommel horse and it’s vibrating.

AT: How did you manage to combine studies and training as a kid?

NK: I was suffering in classes, couldn’t sit still. I wanted to train.

AT: But it’s obvious that you’re very well-read and you know English well.

NK: I improved my English in Belgium, it’s because of my dad.

AT: Did you live in Belgium?

NK: Yes, for almost 4 years. My dad was working there. The whole family lived there for a period of time. And I went to a Belgian school there, studied in Flemish with the rest of the kids.

AT: So did you read about Till Eulenspiegel in Flemish?

NK: You’re overestimating my abilities.

AT: But I’m right about you being well-read, am I not? Do you like to read?

NK: Well, probably, about sports, mostly. I can’t say that I’m well-read when it comes to classics.

AT: Name your three favorite books (or authors) which you’d recommend reading.

NK: Master and Margarita by Bulgakov, 12 Chairs by Ilf and Petrov, Animal Farm by Orwell – these three jumped to my mind.

AT: And you were saying “sports”.

NK: Well, there aren’t that many books about sports. Although, in Kiev, I had a book “10 Sports Legends”. I got it as a gift for my birthday as a kid.

AT: What else do you like besides gymnastics?

NK: I’m really into cars.

AT: Which car would you get if you could afford any of them?

NK: I have an Audi, I like it. If I were really not limited by money, I’d have a whole park of cars like Meivezer. By the way, I’m mostly interested in boxing out of all sports. It would be interesting to try boxing. There used to be a tv show – The King of the Ring. I would try to go to a casting there. But it looks like I’ll probably end up on Bachelor faster. I don’t have any dating life because of gymnastics…

AT: True! I’ll go there after you, too. But while we’re not on Bachelor yet, tell us what’s your motto in gymnastics?

NK: My motto is “hard work always wins over talent”.

 

If you like Gymnovosti, please consider supporting us on Patreon.

About the author

LiubovB

View all posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.